加圧トレーニング体験しました
加圧トレーニングが効く理由
それは・・・成長ホルモンがすごくたくさん分泌されるから
その量、なんと通常の２９０倍！
まあ、あくまで平常時との比較ですが、
通常のトレーニングと比べても約４倍の成長ホルモンが分泌されるらしい
成長ホルモンは、その名の通り体の成長を促すホルモンで、 筋肉や骨などの成長を助け、しかも肌をきれいにしたり、最近の研究では脂肪燃焼にも効果があるということが分かってきたという、まさに何にでも効果アリ
つまり成長ホルモンの分泌量増加で、筋肉や骨などを作り、
脂肪を分解して、美肌に効果があります
さらにもうひとつ、血流を止めて血管に負荷がかかるので血管が強くなります。つまり、動脈硬化や心臓病などの血流病の予防に効果があるんです。もちろん血行が良くなるので、冷え性や肩こりにも効果アリ。
つまり血管が強くなることで、動脈硬化の予防や、
冷え性、肩こりの改善が見込めます
まあ、何とも効果がありすぎて少々胡散臭いとお思いかもしれませんが、加圧トレーニングで歩けなかった８０歳のおじいちゃんが歩けるようになったり、５０歳なのに肉体的には９０歳と言われたおじさんが１ヶ月で実年齢に戻ったとか、いろんな例があります
まあいろんな素晴らしい効果がある加圧トレーニング
あなたも一度体験してみませんか？
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